Praha spouští kampaň Pomoc je na dosah. Město chce odbourat předsudky a přiblížit lidem odbornou podporu
Hlavní město Praha představilo novou osvětovou kampaň Pomoc je na dosah, jejímž posláním je povzbudit obyvatele metropole, aby se nebáli mluvit o svém duševním zdraví a včas vyhledali pomoc. Projekt se zaměřuje na destigmatizaci duševních onemocnění, zvýšení povědomí o dostupných službách a zdůraznění, že o psychickou pohodu je třeba pečovat stejně jako o zdraví fyzické.
První etapa kampaně probíhá do konce letošního roku napříč digitálními médii, sociálními sítěmi, tiskem i venkovní reklamou. V dalších měsících na ni navážou doprovodné aktivity a rozšiřování informací mezi obyvatele města.
Město chce, aby pomoc byla opravdu nablízku
Kampaň je součástí širšího úsilí Prahy pomoci lidem, kteří se potýkají s psychickými obtížemi. V jejím rámci vznikl i web www.pomocnadosah.cz, kde zájemci najdou přehled 33 kontaktů na odborníky a organizace, které nabízejí poradenství, terapii i krizovou intervenci.
„Naším cílem je, aby se nikdo nebál nebo nestyděl říct si o pomoc, když ji potřebuje. Kampaň Pomoc je na dosahmá lidem dodat odvahu udělat první krok. Protože pomoc skutečně existuje, jen o ní musíme víc mluvit a vědět, kam se obrátit. Praha přitom nezůstává jen u slov – jako první kraj v republice jsme spustili nový modul duševního zdraví v aplikaci Záchranka, otevřeli jsme také první Centrum perinatální duševní péče a budujeme síť center a služeb, která propojuje odbornou, komunitní i krizovou pomoc. Chceme, aby pomoc byla dostupná pro každého, kdo ji potřebuje – rychle, s respektem a bez předsudků,“ říká Alexandra Udženija, náměstkyně primátora pro oblast sociálních věcí a zdravotnictví.
Zahrada pro duši propojuje odbornou a komunitní péči
Na kampani se podílí také městská příspěvková organizace Zahrada pro duši, která vznikla letos s cílem vytvořit komplexní systém podpory duševního zdraví v Praze.
„Na začátku letošního roku vznikla příspěvková organizace hlavního města Prahy Zahrada pro duši, jejímž posláním je vybudovat síť komplexní péče o duševní zdraví Pražanů. Zahrada pro duši nyní spojuje řadu center, která mají bohaté zkušenosti s pomocí pro děti a adolescenty, v loňském roce také vzniklo unikátní Centrum perinatální duševní péče, které se jako jediné v republice specializuje na pomoc a podporu žen v těhotenství a po porodu. Zaměřujeme se také na destigmatizaci a vzdělávání, protože předsudky často mohou bránit lidem, aby vyhledali efektivní pomoc včas. Síť péče chceme dále rozšiřovat, aby byla rychle dostupná opravdu pro všechny, kdo ji potřebují,“říká ředitelka organizace Markéta Školoudová.
Kůže jako zrcadlo duše
Hlavním vizuálním motivem kampaně je kůže, která symbolicky zobrazuje vnější i vnitřní stav člověka. Titulky jako:
„A co tvoje vrásky na duši?“, „Myslíš, že máš hroší kůži?“ nebo „Taky bys vyskočila z kůže?“
připomínají, že psychické potíže nejsou vždy viditelné, přesto mohou výrazně ovlivnit každodenní fungování.
Kampaň cílí na čtyři skupiny obyvatel:
- mladé lidi, kteří čelí stresu a tlaku každodenního života
- matky po porodu ohrožené poporodní depresí
- ženy a muže v produktivním věku, kteří mohou trpět vyhořením
- seniory, kteří se často potýkají s pocity osamělosti
Rostoucí počet dětí s psychickými problémy
Podle odborníků přibývá případů duševních obtíží zejména u mladistvých.
„V posledních 6 letech sledujeme výrazný nárůst hospitalizovaných dětí a adolescentů na dětských psychiatrických odděleních. Zejména ve věkové kategorii 13–18 let. Je patrné, že neřešené problémy dětí a adolescentů můžou vyústit do sebevražedného nebo sebepoškozujícího jednání. Suicidální pokus může být projevem závažného duševního onemocnění, voláním o pomoc, ale i rizikovým jednáním adolescenta jako reakce na závažný stres či šikanu,“ upozorňuje MUDr. Michal Považan, primář dětského oddělení Psychiatrické nemocnice Bohnice.
Síla peer podpory
O významu včasné pomoci a vzájemné podpory hovoří i Kamil Rain, peer specialista Institutu Zahrady pro duši, který má s duševními obtížemi osobní zkušenost.
„Když jsem se v roce 2001 vrátil ze zahraničí, začaly u mě panické ataky a silné úzkosti. Postupně přerostly do depresivních a manických stavů. Byl to šok – pro mě i moje blízké. Následovalo několik hospitalizací a dlouhé roky, kdy jsem měl pocit, že se můj život zastavil. Díky tehdy již existující multidisciplinární podpoře psychiatrů, sester, psychoterapeutů, sociálních pracovníků a podpoře rodiny jsem se zotavil. Cesta zpět do života ale nebyla rychlá. Bez podpory rodiny, přátel, kolegyň a otevřeného přístupu společnosti bych měl mnohem menší možnosti a možná bych žil v izolaci – stejně jako lidé, kteří se denně setkávají s předsudky a odmítnutím jen proto, že mají zhoršené duševní zdraví. Proto jsou peer podpora a destigmatizace zásadní. Pomáhají lidem najít odvahu, požádat o pomoc a otevírají cestu k lepšímu životu.“
Influenceri mluví o duševním zdraví otevřeně
Součástí kampaně je také spolupráce s influencery, kteří pomáhají téma přiblížit mladé generaci. Jednou z ambasadorek je Gábi Švejdová.
„Jsem ráda, že dnes už není duševní zdraví tak velké tabu a že existuje více možností, jak si říct o pomoc. Je důležité nebát se o svých pocitech mluvit, i když navenek vypadáme v pořádku.“ říká.
Praha chce být městem, které naslouchá
Kampaň Pomoc je na dosah poběží v online i offline prostředí – na sociálních sítích, v médiích i na reklamních plochách po celé metropoli.
„Téma podpory duševního zdraví jsem si dala jako svoji prioritu a o to víc si vážím, že v tom nejsem sama. Podporují mě v tom i kolegové v Radě a mám kolem sebe skvělé odborníky z praxe, kteří táhnou za jeden provaz. Společně chceme, aby Praha byla městem, kde se o duševním zdraví nemlčí a kde je pomoc opravdu dostupná každému, kdo ji potřebuje. Nejde jen o projekty nebo kampaně, ale o skutečnou změnu přístupu. Chceme, aby lidé věděli, že na to nejsou sami, a zároveň cítit jistotu, že město stojí při nich a vytváří podmínky, aby každý mohl získat potřebnou podporu,“ uzavírá Alexandra Udženija.
Všechny informace o kampani a přehled odborných kontaktů najdete na webu www.pomocnadosah.cz.
