V rámci 35. ročníku festivalu Babí léto 2025 vás zveme na besedu o duševním zdraví s názvem:
Nápaditá střízlivost
Kdy: 23. 10. 2025 od 17:00 hodin
Kde: Divadlo Za plotem
Zveme vás na přednášku, která se zaměří na to, proč závislý člověk opakuje jednu a tutéž činnost pořád dokola. Střízlivost dává naproti tomu mnohem větší svobodu. Během semináře se dozvíte, jak se k této svobodě dopracovat, jak ji chránit a jak ji využívat.
Součástí programu bude i prostor pro vaše dotazy.
MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Dlouhá léta se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí, psychoterapií, jógou, relaxačními technikami, smíchem a zdravými emocemi. Napsal řadu úspěšných knih, z těch novějších třeba „Návykové chování a závislost“, „Kudy do pohody“, „Jak být milejší“, a „Střízlivě většinou vesele“. Kdo by se toho chtěl dozvědět víc, může se podívat na webové strány www.drnespor.eu. Mimo jiné tam najdete jeho stručný životopis, volně dostupné relaxační nahrávky a ledacos si lze odtud i stáhnout.
